Como manter a motivação para criar novos hábitos: dicas e estratégias

Criar novos hábitos é uma forma de melhorar a qualidade de vida, alcançar metas e realizar sonhos. No entanto, nem sempre é fácil manter a motivação para seguir com os novos hábitos, especialmente quando enfrentamos obstáculos, dificuldades ou tentações. Ler mais

Uso de cores diferentes de lápis para o estudo: aspectos teóricos e práticos

As cores são elementos visuais que podem influenciar diversos processos cognitivos e afetivos envolvidos na aprendizagem, como a percepção, a atenção, a memória e a criatividade. Por isso, usar cores diferentes de lápis para o estudo pode ser uma estratégia eficaz para potencializar o desempenho acadêmico dos estudantes. Ler mais

5 motivos para ouvir música enquanto estuda

Você já se perguntou se ouvir música enquanto estuda pode ajudar ou atrapalhar o seu aprendizado? A resposta é: depende! A música pode ter diferentes efeitos no cérebro humano, dependendo do tipo, do volume, da preferência e da tarefa que se está realizando1. Ler mais

Histórias controversas sobre pesquisas psicológicas nos Estados Unidos envolvendo pesquisadores da psicologia

A psicologia é uma ciência que busca compreender o comportamento humano e os processos mentais envolvidos nas mais diversas situações. Para isso, os psicólogos realizam pesquisas científicas que seguem princípios éticos e metodológicos rigorosos. No entanto, nem sempre foi assim. Ler mais

Neuromarketing: o que é e como aplicar em sua estratégia

Neuromarketing é uma área da ciência que busca estudar e compreender os fatores que influenciam um consumidor na decisão de compra. A partir disso, é possível traçar técnicas e métodos benéficos para as atividades de sua empresa. Ler mais

Economia comportamental: o que é e como aplicar em sua estratégia

Economia comportamental é uma área da ciência que busca estudar e compreender os fatores psicológicos, cognitivos, emocionais, culturais e sociais que influenciam as decisões econômicas das pessoas e das instituições. Ler mais

Como se preparar para transicionar de carreira: dicas e orientações

Transicionar de carreira é um processo que envolve mudar de área, função ou segmento de atuação profissional, buscando novos desafios, oportunidades e satisfação. Muitas pessoas desejam fazer essa mudança em algum momento da vida, seja por insatisfação com a carreira atual, seja por interesse em explorar novas possibilidades. Ler mais

Psicometria: o que é e como aplicar na prática profissional

A psicologia é a ciência que estuda o comportamento, bem como os aspectos cognitivos, emocionais e sociais dos indivíduos. Para tanto, no que tange à prática clínica, educacional ou organizacional, utiliza-se de procedimentos baseados em evidências psicométricas com o objetivo de avaliar toda essa dinâmica dos pacientes, alunos ou colaboradores. Ler mais

Negociação: como a neurociência e a psicologia podem ajudar

A negociação é um processo de comunicação e interação entre duas ou mais partes que buscam alcançar um acordo satisfatório sobre um determinado assunto ou interesse. A negociação é uma habilidade essencial para a vida pessoal e profissional, pois permite resolver conflitos, gerar valor e construir relacionamentos. Ler mais

Técnicas mnemônicas: como usar a memória a seu favor

Você já teve dificuldade para lembrar de alguma informação importante, como um nome, uma data ou uma fórmula? Você já se sentiu frustrado por esquecer algo que estudou muito? Você já quis ter uma memória mais potente e confiável? Ler mais