O maior site de ciências psicológicas do Brasil
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Os hábitos são comportamentos que realizamos de forma automática e repetitiva, sem precisar de muito esforço ou atenção. Eles podem ser positivos, como escovar os dentes, ou negativos, como fumar. Mas como podemos criar novos hábitos positivos que nos ajudem a melhorar nossa qualidade de vida e bem-estar? Ler mais
A meditação é uma prática milenar que consiste em treinar a atenção e a consciência para alcançar um estado de calma e equilíbrio. Existem diferentes tipos e técnicas de meditação, mas todas elas têm algo em comum: o foco no presente, na respiração e na observação dos pensamentos e sentimentos sem julgamento. Ler mais
O autismo é um transtorno do desenvolvimento que afeta a comunicação e o comportamento social, além de causar interesses restritos e comportamentos repetitivos. O autismo é considerado um espectro, pois pode variar em gravidade e manifestação entre as pessoas. Ler mais
As mulheres em cargos de gestão são uma realidade cada vez mais presente no mercado de trabalho. Segundo dados do IBGE, em 2020, elas representavam 40,6% dos cargos gerenciais no Brasil, um aumento de 3,1 pontos percentuais em relação a 2019. Ler mais
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurológica que afeta cerca de 5% das crianças e 2,5% dos adultos em todo o mundo. É caracterizado por sintomas como falta de atenção, hiperatividade e impulsividade, que podem afetar significativamente a vida diária. Mas como viver com o TDAH? Ler mais
O profiling é uma técnica de investigação que consiste em traçar um perfil psicológico, comportamental ou social de um suspeito ou de um grupo de suspeitos, com base em características como idade, gênero, raça, etnia, religião, classe social, entre outras. Ler mais
Você já ouviu falar em psicoterapia online? Essa é uma modalidade de atendimento psicológico que utiliza as tecnologias de informação e comunicação (TICs) para facilitar o acesso e a qualidade dos serviços de saúde mental. Neste texto, você vai conhecer um pouco mais sobre o que é a psicoterapia online, como ela funciona e quais os benefícios que ela pode trazer para os profissionais de psicologia e seus clientes. Ler mais
A monogamia é uma forma de relacionamento em que um indivíduo tem apenas um parceiro, seja sexual ou romântico, durante a sua vida ou durante períodos. É também um comportamento social de alguns animais, que têm apenas um companheiro sexual por vez. Mas você sabe como surgiu e se evoluiu a monogamia na humanidade? Neste artigo, vamos apresentar cinco fatos sobre a monogamia que você precisa saber. Ler mais
A aprendizagem é um processo complexo e dinâmico que envolve diferentes fatores, como a motivação, a atenção, a memória, o raciocínio, a metacognição, entre outros. Para facilitar e potencializar esse processo, existem as estratégias de aprendizagem, que são técnicas ou procedimentos que os alunos ou os professores podem usar para melhorar o ensino e a aprendizagem. Neste texto, vamos explicar o que são as estratégias de aprendizagem, quais são os seus tipos e como aplicá-las no ambiente escolar em 2022. (D2L, 2022; Educador Brasil Escola, s.d.) Ler mais
Você já sentiu medo, nervosismo, preocupação ou desconforto excessivos e persistentes, que interferiram na sua vida normal? Se sim, você pode ter sofrido de um transtorno de ansiedade, uma condição psiquiátrica muito comum e que afeta cerca de 18% da população adulta no Brasil. Ler mais